在深圳武警医院生殖科临床工作中，每天都会有胚胎移植后的病人询问：胚胎移植后要不要一直卧床休息？要采用什么样姿势睡觉？可以吃什么食物，不可以吃什么食物？移植后能不能洗澡？会不会在排尿时一起排出？
面对这样一些问题和情况，今天深圳武警医院生殖科黎雪玲主任就胚胎移植后如何休息告诉大家一个秘密：胚胎移植后千万不要卧床不起！
胚胎是一枚肉眼不可见的种子，移植后，会稳稳地在依附在子宫内膜上，不会轻易掉落，更不会随着尿液排出。因此，在胚胎移植后只要正常生活，不做剧烈运动，规的作息，保持良好的生活习惯即可。若工作环境舒适，也可正常上班，适当散步，对你的健康有益，轻松愉快地等待小天使的到来。
黎雪玲主任提醒，胚胎移植后千万不要长时间卧床，这样不仅不会促进胚胎着床发育，甚至可能会导致血液循环不畅，增加血栓的风险，危及母体生命安全。
大量数据显示，胚胎移植后，胚胎着床率在非卧床休息组明显高于卧床休息组。
