“试管移植后一定要注意休息”相信这是每位试管移植后的患者都会听到一句话。很多患者移植后，立刻回家卧床休息，生怕因为自己的一个不小心，让辛苦姐付之东流。其实我们也能理解患者朋友们盼孕和害怕的心情。但是，很多毛病就是这样“躺”出来的。深圳武警医院生殖助孕科专家提醒各位患者要避免过度休息，试管移植后的注意休息并不等于卧床。
一、长期卧床并不利于怀孕
长期卧床并不有利于怀孕。她常听有患者朋友抱怨：“试管移植后在家躺着不能动，背后像着了火，热得不行”、“睡在那不敢动，屁股和膀子都麻了。”像我们平躺一夜不动的话都会觉得非常舒服，长期卧床，想一想都觉得很难受。不仅如此，长期卧床会让人乏力、萎靡不振。而且长期卧床，每天只看着天花板，没有其他事情来分散注意力，患者朋友们就会把全部的心思放在体会“我的肚子是不是有这样或那样的不舒服”，揣测“我究竟能不能怀上孩子”、“怀孕的过程会不会有什么不顺利”，这样，时间一长，患者朋友们就会处于焦虑状态，这样的状态对怀孕是一个不利的因素。
二、长期卧床也带来了一系列健康问题
怀孕以后血液处于高凝的状态，长期卧床不起会导致血流速度变慢，从而增加血栓的风险。血栓是一种非常严重的并发症，一旦脱落可能会造成残疾，甚至危害生命。
而长期在床上进食，大量补充营养，又不活动身体，可能会造成肥胖，肥胖不是健康的怀孕状态，有增加妊娠期高血压、糖尿病等多种疾病的风险。也有患者朋友因为长期不活动，造成便秘。
三、长期卧床和正常生活的患者朋友，妊娠率没有统计学差异
根据调查，试管移植后长期卧床和正常生活的患者相比，妊娠率并没有明显不同。
在试管移植后应注意休息、适当活动、注意卫生、心情愉悦!如果您的工作不是重体力劳动，又比较轻松不累人，也不接触有毒有害的物质，在移植后休息几天没有什么不适的情况下是可以正常上班的。
