大家知道促排卵是试管婴儿过程中一个重要的环节，它决定了后期获得卵子、胚胎的数量和质量。那么，试管促排卵期间在生活上有哪些注意事项？下面深圳边检总站医院生殖医学科专家将为大家解答这个问题！
试管促排卵期间在生活上有哪些注意事项？
1、促排卵期间应注意休息
专家提醒：促排卵期间女性要注意不要过度的劳累了，尤其是促排卵后期要注意多休息，避免重体力劳动及剧烈活动。
2、促排卵期间应多摄入一些蛋白质
适当多吃点富含蛋白类的食物，但是凡事都不要过于极端，适当多摄入一些即可，不可过量。
3、促排卵期间不可剧烈运动
促排期间可以运动，但是要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果是自己在家锻炼的话，建议不要尝试太激烈、和没做过的动作，比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。
4、促排卵期间不可熬夜、远离毒害
注意休息，促排卵期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，需要保持平和的心态和良好的睡眠;避免感冒、发烧;避免接触有毒、有害的物质，如新装修的房屋、使用化妆品和香水等。这些都可以让女性的卵巢保持在一个更好的状态，也可以帮助女性朋友得到一个更好的促排结局。
