每一对夫妻都希望能有一个健康的宝宝，在注意女性的健康的同时，男性的健康也不容忽视，精子的数量和质量也是优生的关键因素。一些不良的生活方式是导致男性精子质量下降的罪魁祸首。
受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度也都起重要的作用，男方每次排的精液量少于1.5毫升、精子数少于2000万个、精子畸形率超过20%、精子死亡率超过50%、精子活动力低于60%、精液半小时内不液化等，都可引起不孕。
根据深圳武警医院生殖中心男科李志强医生介绍，最近这些年来我国的男性精子质量在不断下降。据一项调查显示，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上。
那么，到底是什么原因导致男性的精子质量日趋的下降呢?
“现代人的不良生活方式，以及日益变差的环境都会导致精子质量下降。”;;李志强医生说，第一个就是吸烟。现代人吸烟的年龄越来越早，烟龄也越来越长，而吸烟会给精子带来伤害却很少人知道，每天吸烟30支以上的男青年，精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多。
而饮酒与吸烟一样，酒精和尼古丁都对精子有杀伤作用，可使精子发育不良，降低其活力。
环境的恶化也会加速精子质量的下降。由于现今的农作物大量使用农药与杀虫剂，人们在长年累月吃进这些食物后，积少存多。长久以往导致精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致不育。
由此可见，吸烟、喝酒和环境恶化是导致现在男性精子下降而不孕的三大罪魁祸首。
