1、保持外阴清洁干净：勤洗浴，勤换内衣裤，尽量少去公共场所，如游泳、泡温泉等，以减少阴道感染的机会。
2、注意饮食调理：高蛋白饮食，荤素搭配均衡，少食多餐，避免油炸辛辣的食物，切忌乱进补。
3、保持乐观情绪：减缓紧张、焦虑等负面情绪。
4、避免过度疲劳：不提重物，不剧烈运动，可适当散步慢跑。
5、预防感冒发热：关注天气变化，适当增减衣服，少去人群稠密的地方，以防病毒感染。如果不小心感冒，需要用药，请咨询主治医生。
6、避免接触化学物品：减少使用含铅等重金属的护肤品，不要烫染发，避免接触含有辐射的物品，如打印机、微波炉等。
以上几点温馨提示是女性能够做的生活琐事，但对试管婴儿的效果却很明显，积极的备胎有助于提高卵子质量和手术成功率！
